چگونه توپ های گوشت گاو را در کودک خود بسازیم

چگونه توپ های گوشت گاو را در کودک خود بسازیم

در 10 روز گذشته ، در میان مباحث محبوب در مورد غذای مکمل نوزادان و خردسال کودکان در کل شبکه ، "نحوه ساخت توپ های گوشت گاو برای نوزادان" مورد توجه بسیاری از والدین قرار گرفته است. گوشت گاو سرشار از آهن و پروتئین است و انتخاب خوبی برای غذاهای مکمل کودک است ، اما نحوه ساخت توپ های گوشت گاو برای نوزادان و کودکان خردسال یک علم است. در این مقاله ، محتوای داغ و پیشنهادات حرفه ای در کل شبکه ترکیب شده است تا راهنمای مفصلی برای ساخت توپ های گوشت گاو کودک در اختیار شما قرار دهد.

1. داده های موضوع مکمل غذای گرم در کل شبکه در 10 روز گذشته

2. نکات کلیدی برای ساخت توپ های گوشت گاو کودک

1کلید انتخاب مواد: Tenderloin Fresh Beef را انتخاب کنید که دارای چربی کم و گوشت لطیف است. توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به هورمون و باقیمانده های آنتی بیوتیک ، گوشت گاو ارگانیک یا چمن را خریداری کنید.

2تطبیق سنی: توپ های گوشت گاو برای نوزادان بیش از 10 ماه مناسب هستند. اولین مورد باید در مقادیر کمی محاکمه شود و به مدت 3-5 روز مشاهده شود تا تأیید کند که هیچ واکنش آلرژیک وجود ندارد.

3تطابق تغذیه ای: سبزیجات مانند هویج ، یام و غیره می توانند برای افزایش چگالی تغذیه ای اضافه شوند. ابتدا سبزیجات باید بخارپز شوند و سپس با خمیر گوشت مخلوط شوند.

3. نسخه اصلی دستور العمل توپ گوشت گاو کودک

4. مراحل تفصیلی تولید

1پیش پردازش: گوشت گاو را به مدت 30 دقیقه خیس کنید تا خون از بین برود ، آن را به قطعات کوچک بریزید ، آن را به مدت 10 دقیقه در آب لیمو مرزی کنید تا بوی ماهی از بین برود.

2با هم زدن: گوشت گاو ، یام و تخم مرغ را درون دستگاه پخت و پز قرار داده و آن را به یک خمیر ظریف بزنید. می توانید مقدار کمی سس سویا بدون فشار را برای چاشنی برای چاشنی برای 1 ساله اضافه کنید.

3تشکیل دهنده: کف دست خود را برای جلوگیری از چسبیدن ، غرق کنید و مقدار مناسب خمیر گوشت را بگیرید تا توپ های کوچک با قطر حدود 2 سانتی متر تشکیل دهید. اندازه باید برای درک کودک مناسب باشد.

4نحوه پخت و پز:

5. فرمول های بهبود یافته محبوب

طبق بحث های اخیر در بین مادران ، فرمول های اصلاح شده زیر بسیار مورد احترام هستند:

1ترکیب مکمل آهن: گوشت گاو + پودر کبد گوشت خوک (5G) + پوره اسفناج ، که می تواند میزان جذب آهن را بهبود بخشد.

2نسخه گوارشی را ترویج کنید: آب زنجبیل 2G و پوره سیب 3G را اضافه کنید تا بار معده کاهش یابد.

3نسخه غذای انگشت: 10 گرم پنیر خرد شده را مخلوط کرده و بعد از پخت آن را بیشتر می کنید.

6. چیزهایی که باید توجه داشته باشید

1. زمان صبح باید برای اولین بار انتخاب شود ، به طوری که می توان واکنشهای آلرژیک را مشاهده کرد.

2. کباب های آماده شده را می توان به مدت 7 روز منجمد و ذخیره کرد. توصیه می شود آنها را در هر وعده غذایی به بخش هایی تقسیم کنید.

3 در صورت مصرف ، جفت شده با غذاهای غنی از ویتامین C (مانند گوجه فرنگی) می تواند باعث جذب آهن شود.

4. اگر کودک یبوست داشته باشد ، می توان نسبت سبزیجات موجود در فرمول را به طور مناسب افزایش داد.

7. مشاوره تخصصی

آخرین "دستورالعمل های مربوط به نوزادان و کودکان خردسال" که توسط انجمن تغذیه چینی منتشر شده است ، تأکید می کند که غذای مکمل گوشت باید در طعم اصلی آن نگه داشته شود و هیچ نمک و شکر قبل از سن 1 سالگی اضافه نمی شود. به عنوان یک غذای انتقالی ، توپ های گوشت گاو توصیه می شود که هفته ای 2-3 بار مصرف شود ، در هر زمان بیش از 30 گرم نیست. آنها باید به طور متناوب با سایر غذاهای مکمل خورده شوند تا از تغذیه متعادل اطمینان حاصل شود.

فیلم های ارزیابی اخیر غول والدین "مادر تغذیه کننده" نشان می دهد که میزان آهن توپ های گوشت گاو خانگی بیش از سه برابر رب گوشت کودک در دسترس تجاری است و حاوی مواد افزودنی نیست و آن را انتخاب والدین بیشتر و بیشتر می کند. با این حال ، لازم به ذکر است که برای نوزادانی که توانایی جویدن ضعیف دارند ، می توانید کباب های گوشتی را خرد کرده و آنها را در خمیر برنج مخلوط کنید تا غذا بخورید.

از طریق راهنمایی های ساخت یافته فوق ، والدین می توانند با توجه به سن و خصوصیات رژیم غذایی کودک ، برنامه تولید توپ گوشت گاو را به طور انعطاف پذیر تنظیم کنند و گزینه های غذایی مکمل غذایی و ایمن را در اختیار نوزادان قرار دهند.