طرز خورش قارچ سفید
ترملا یک غذای مغذی، سرشار از کلوئیدها و ویتامین های متعدد است و اثرات تغذیه ریه ها، تغذیه پوست و تغذیه یین و خشکی دارد. خورش ترملا فوسیفورمیس یک دسر معمولی برای حفظ سلامتی است، اما چگونه می توان ترملا فوسیفورمیس را با بافتی نرم، چسبناک و ژلاتین غنی خورش داد؟ این مقاله شما را با مراحل و تکنیک های خورش ترملا fuciformis به تفصیل آشنا می کند و موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را پیوست می کند تا به شما در درک بهتر نقاط داغ اجتماعی فعلی کمک کند.
1. مراحل اولیه خورش قارچ سفید
1.انتخاب مواد: ترملا فوسیفورمیس خشک را انتخاب کنید که به رنگ سفید و عاری از ناخالصی باشد تا از ترملا فوسیفورمیس متمایل به زرد یا بدبو جلوگیری کنید.
2.موها را خیس کنید: قارچ سفید خشک شده را به مدت ۲ تا ۳ ساعت در آب خیس کنید تا کاملا خیس بخورد. حجم قارچ سفید پس از خیساندن 3-4 برابر گسترش می یابد.
3.تمیز: پس از خیساندن قارچ سفید، ریشه آن را جدا کرده و به قطعات کوچک تقسیم کرده و با آب بشویید.
4.خورش: ترملا فوسیفورمیس را داخل قابلمه بریزید، مقدار مناسبی آب اضافه کنید (مقدار آب آن حدود 3 تا 4 برابر ترملا فوسیفورمیس است)، روی حرارت زیاد بگذارید بجوشد، سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 1 تا 2 ساعت بجوشانید تا ژل ترملا فوسی فرمیس کاملا آزاد شود.
5.چاشنی: شکر سنگی، خرما قرمز، گرگ و سایر مواد را به ذائقه شخصی اضافه کنید و 10-15 دقیقه بجوشانید.
2. نکاتی برای خورش قارچ سفید
1.کف کردن سریع: اگر وقتتان کم است، می توانید قارچ سفید را در آب گرم خیس کنید تا زمان خیساندن کوتاه شود.
2.کلوئید را افزایش دهید: اضافه کردن کمی سرکه سفید یا آب لیمو هنگام خورش می تواند به ترشح سریعتر آدامس توسط قارچ سفید کمک کند.
3.تنظیم طعم: اگر بافت نرم و مومی آن را دوست دارید می توانید زمان خورش را افزایش دهید و اگر بافت ترد را دوست دارید می توانید زمان خورش را کوتاه کنید.
4.با مواد ترکیب کنید: ترملا را می توان با موادی مانند دانه های نیلوفر آبی، نیلوفر و گلابی برفی برای افزایش طعم و مزه ترکیب کرد.
3. موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
مطالب زیر موضوعات داغ و مطالب داغی است که در 10 روز گذشته توجه زیادی را در سراسر اینترنت به خود جلب کرده است:
| رتبه بندی | موضوعات داغ | شاخص گرما | محتوای بحث اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | مقدماتی جام جهانی | 9.8 | عملکرد تیم و اخبار ستاره از کشورهای مختلف |
| 2 | جشنواره خرید دوبل یازده | 9.5 | فعالیت های تبلیغاتی، بازخورد مصرف کننده |
| 3 | نشست تغییرات آب و هوا | 9.2 | تعهدات کاهش انتشار و سیاست های حفاظت از محیط زیست کشورهای مختلف |
| 4 | پیشرفت های جدید در فناوری هوش مصنوعی | 8.9 | کاربردهای هوش مصنوعی و بحث های اخلاقی |
| 5 | بهروزرسانیهای COVID-19 | 8.7 | اقدامات واکسیناسیون، پیشگیری و کنترل |
4. ارزش غذایی قارچ ترملا
قارچ ترملا نه تنها طعم فوق العاده ای دارد، بلکه فواید سلامتی مختلفی نیز دارد:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) | اثربخشی |
|---|---|---|
| پروتئین | 10 گرم | تقویت ایمنی |
| فیبر رژیمی | 30 گرم | تقویت هضم |
| آدامس | ثروتمند | زیبایی و زیبایی |
| ویتامین D | مقدار ردیابی | جذب کلسیم را تقویت کنید |
5. سوالات متداول
1.اگر قارچ سفید خوب پخته نشد چه کار کنم؟ممکن است زمان خیساندن یا گرما کافی نباشد. توصیه می شود زمان خیساندن و خورش را افزایش دهید.
2.چرا سوپ قارچ سفید به اندازه کافی غلیظ نیست؟کیفیت Tremella fuciformis یا زمان خورش ممکن است ناکافی باشد. Tremella fuciformis با کیفیت بالا را انتخاب کنید و زمان خورش را افزایش دهید.
3.آیا ترملا را می توان یک شبه خورد؟توصیه می شود قارچ سفید خورشتی را در همان روز بخورید، زیرا ممکن است باکتری ها در طول شب رشد کنند.
از طریق مراحل و تکنیک های بالا، قطعا می توانید یک کاسه سوپ قارچ سفید با کلوئید غنی و بافت نرم دم کنید. چه به عنوان دسر روزانه و چه به عنوان غذای سالم، قارچ سفید انتخاب خوبی است. امیدوارم این مقاله بتواند به شما در تسلط بهتر بر روش خورش قارچ سفید و در عین حال درک نقاط داغ اجتماعی اخیر کمک کند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید